Nos activités

CrossFit

CrossFit

 

Le CrossFit est une méthode qui améliore la condition physique en développant l'endurance cardio-vasculaire et respiratoire, l'endurance musculaire, la force, ...

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EvoFit

EvoFit

 

Mouvements fonctionnels, remise en forme et perte de poids, espace dédié uniquement aux femmes, small groupe training (8 personnes), 1 heure de gym hypopressive avec une kinésithérapeute (renforcement du périnée).

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CrossFit Teens

CrossFit Teens

 

Ce programme combine des exercices appropriés aux jeunes, derivés de l’haltérophilie et de la gymnastique.

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OpenGym

OpenGym

 

L’open Gym, comme son nom l’indique, la salle est ouverte, mais il n y a pas de WOD, pas de cours encadrés.

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Personal Training

Personal Training

 

A côté des entraînements CrossFit, en groupe, nous proposons le Personal Training.

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Alimentation

Alimentation

 

Prochainement...

Drop-in

Drop-in

 

Vous êtes crossfitteur de passage dans la région de Huy ? Nous vous accueillons dans notre box de la meilleure des manières : en faisant un Wod. Echanger avec des passionnés d’autres salles, est toujours un réel plaisir.

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